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运转了一个周天之后两人相继转醒过来，都是一脸的喜色，两人知道了这部炼体功法的逆天啊，甚至可以无限化的让肉体能力增强，简直就是逆天之法。兴奋异常也对北风更加的崇敬，因为北风所以才能的到这么多好处，这一路走来的各种好处。而且北风对他们都非常的信任，他们都明白当初跟随他一点都没有选择错误。
趴在岸边肚子鼓鼓的，估计喝了不少山泉水，还在不断的咳嗽，看着北风的眼神有些幽怨。北风浑身起鸡皮疙瘩，滚粗，别这样看着我，我话还没说完你们自己冲过去这不能怪我。
北风看着瀑布撞击在岩石上的水花，听着那撞击的声音发愣，突然脑子里灵光一动。对，就这样。想做就做，立马朝着瀑布冲去一下子冲到瀑布中心，结果还是那样又是一下子直接被冲下池底。那个狼狈样就别提了。原来是他想利用瀑布的冲击力来锻炼肉身，霸体已经很强，但是水亦柔亦刚应该可以很好的淬炼肉体，应该会有意想不到的效果和收获。
叶涌健和乔平扛着一只三丈长的巨兽奔过来，然后把巨兽往地上一扔，北风才看到特么的这两个奇葩竟然打了只熊，一只灰褐色的大熊，熊掌都比三个人的腰还粗，这只大熊明显是一只顶级凶兽，雪狼山脉特有的棕毛熊，力大无穷一掌拍下去千金大石都受不了。没想到这两个家伙去搞来这么一只大熊吃，问题是三个人吃的完嘛。
两人立马盘坐在地，闭目养神，这也是北风对他们绝对的信任，否则绝对不会毛线直接用神识进行直接烙印，因为如果对方神识突然攻击你会受到重创的，但是两人的信心北风还是相信了，所以并没有犹豫，很快北风就将《强身术》的内容直接烙印在两人的识海。两人开始闭目修炼起来，正好炼化一下吃进去的这堆熊肉中蕴含的微弱能量。
叶涌健和乔平连忙往瀑布下冲去，“我晕，我话还没说完呢，着急个什么劲啊，活该你们受罪。”北风话音落下两人已经冲到瀑布下面了，彭彭的，就被冲到池底，过了好一会儿才浮上来。
刚刚开始的时候冲了一刻钟不到感觉气血翻涌，第二次进去的时候已经能够呆半个时辰了，这就是希望。北风刚刚从瀑布下出来，用灵力直接震干了衣服坐在池边思索着。
北风再次爬上岸之后没有立马冲到瀑布下，而是观察了起来，因为压力太大他根本站不住啊，观察了好一会儿之后，北风嘴角掀起一抹优雅的幅度，北风慢慢的走到瀑布的边缘地方然后站住，这么大的瀑布就算边缘也是压力巨大，刚刚站稳的时候就被冲的一个踉跄直接趴在了湿滑的青岩上，北风慢慢的站起来，然后任由瀑布的水对着自己冲击，终于在摔倒了好几次之后，终于能够站稳了。北风就这样在或站或坐在瀑布边缘，然后运起《霸体决》然后任由瀑布冲刷着身体。