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三人把大熊搞到山洞里面搞，扒皮什么的搞了一地的血，幸好大家都是修士随便施展点小手段就清理干净了，这棕熊肉虽然没有那么美味但是它浑身蕴含力量吃这种凶兽肉对身体蛮好的，应该说蛮补的。三人一起折腾了大半天才把好吃的部分的肉弄出来，其余部分直接让北风一把火烧成了飞灰，连吃只熊都毁尸灭迹。
三人在外面砍了几颗树木削起来又架起一只更大的烤架，然后把熊肉穿上去下面点燃篝火开始烧烤起来了，这熊肉太厚实整整烤了三四个时辰才有熟的迹象，穿着熊肉的木头都换了n根了，真是的，瞎搞简直是在。这么一头大熊估计没有十天半个月根本难以吃完啊。又过了一个多时辰终于传来的肉香味，嗯，大熊烤好了。三人狂吃起来，完全没有吃相啊，就跟野兽进食一样的凶猛，在凶猛也只吃完一只熊手臂，喵了个咪的，熊肉下肚之后竟然有股暖流在威力流动，这就是高阶妖兽的功效啊，所以有钱人家常年吃各种仙禽走兽，增强体质有些兽肉真的是美味佳肴。当然这只熊肉绝对不能被称为佳肴，大熊肌肉发达这个肉柴的要死。
“北风朝瀑布走去，走到瀑布边上，慢慢的移动然后在瀑布边上坐下来盘腿修炼起来，然后传音道：”笨蛋，我是要告诉你们先在旁边适应这种冲击力，然后在慢慢的往里面挪，你们一下子冲进去怎么受得了这个冲击力啊，笨的要死，活该你们喝饱水。”
北风坐在地面上休息了一会儿，端坐在岸边看着那飞泻下来的银链，在阳光下闪烁，使银链更明亮。而银链的宏伟，大于任何一个饰物；而银链的庞大，又大于任何一个无形的气墙。走到瀑布跟前，只见银白色的水流像长眉罗汉的白胡子，一缕一缕地倾泻下来。风吹过来，把水吹成轻雾洒在脸上，凉丝丝的。有几道水流好像有急事，匆匆地往下冲，一不小心，撞在岩石上，水花四溅，如飞珠碎玉般晶莹可爱。
两个人心里的那个悔啊，肠子都悔青了，无奈的爬起来也慢慢的移到瀑布边上盘腿安坐下来，不得不说这瀑布的冲击力真的很大，他们坐都有点坐不住。无奈的咬着牙运转起《强身术》，在瀑布中犹如大海中的一叶扁舟左右摇晃！
“我告诉你们噢，辛苦的活要来了，走，我们带你们去玩一把刺激的。“北风说完就起身朝洞外走去，三人出洞后，北风指指瀑布，“走你吧亲，到瀑布下修炼去。”乔平和叶涌健看着垂下来数十米的瀑布长河，下巴掉了一地，北风看到两人没动顿时吼道“怕个什么呀，又不会死人，这玩意修炼效果很好的。”
北风被冲到瀑布地下之后，愣了一下狂灌了好几口山泉水，差点没给呛死，连忙憋住气慢慢的网上浮出来。咦，没想到这山泉水还是甘甜甘甜的，嘿嘿。这瀑布底下的水池没想到竟然这么深，估计起码有十几二十米，在池底水压挺大的，北风慢慢的往上浮出水面。用了好几分钟之后才浮出水面，北风爬上岸深吸了一口气，还是地面上舒服，差点没憋死。
“哈哈哈哈，风哥，你看我们打了什么回来。”人在跑，叶涌健的声音已经传递了过来。
三人吃完吐了一地的小骨头，瘫坐在地上，休息了小半会后，北风道：“现在大家都知道修炼灵力很少人能够在炼体一途中走的甚远，但是我觉得炼体也是非常重要的，特别近战的时候就越能表现的作用之大，《霸体决》太过霸道，我怕你们修炼反而为停滞不会有太大的好处，但是在我的神诀中我也看到了一篇炼体的神诀，绝对不会比《霸体决》差到哪里去，但是我觉得你们会容易接受这项炼体之法，它叫《强身术》品介甚高，你们准备好我把功法走势传给你们，你们神识不要抗拒我直接给你们烙印。”
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