“哦。今天这么早就跑这么远啊。”凌捂着脑袋跳出好远，开始了今天的训练
“少废话，把内甲穿在身上，开始训练，现在跑一圈，以后每个月增加一圈，负重也增加五公斤，你最好做好心里准备。”左雪将特意打造的负重内甲扔在凌面前。虽说是重甲，但整体看上去，却是犹如丝绸般无缝编织成的单薄衣物，分为上衣和裤子，而地面确确实实的在如此单薄的衣物状内甲的重量冲击下，凹下去一个大坑，可见重量绝对不轻。一下子封印了全部力量的凌根本不可能承受。
“师傅，您是不是忘了我才四岁啊，别说跑一圈了，就连站也个难题……我马上穿上。”瞧见那重量惊人的单薄衣物内甲，正在抱怨的凌，在接触到左雪严厉的目光时，立即住了嘴，同时手脚麻利的将重甲穿好。全部穿妥后，凌还没站稳呢，就被身上的重量给压的趴倒在地，天哪！好重！太重了！重死了！少说有百十来斤。凌趴在地上，哀怨的皱紧了眉头，左雪这哪是训练啊，存心是要累死她。
“开始吧！”左雪不看凌那哀怨的表情，交代了一声，示意她开始训练，便转身离开了。她知道自己订制的这些训练，对于才刚四岁的凌来说，是太过残酷，但为了她日后着想，必须要这样做的。
“是！”看着神情严峻的师傅，凌知道师傅左雪是说一不二，立刻费尽全力的双手撑地，咬牙从地上艰难的站起身来，不敢怠慢的沿着师傅清出来的小道，步履蹒跚的开始奔跑。不，应该说是，开始龟速挪步…后来凌知道了一件事，其实左家在查克拉方面有很大研究，有很多独特的术，凌也开始慢慢的学习。
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