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“哒哒哒”麻雀用喙击打着竹屋，李安迷糊地睁开眼睛，眼前事物由模糊对焦到清晰。落在脸上的光束时不时被麻雀扑腾而弄得支离破碎。
门吱呀一声打开又关上，李安打着哈欠，脖子上挂着白布，朝山下走去。
“都跑了一个星期了，这山头还是那么远啊!”李安看着青葱的山头，慢悠悠地小跑起来。
钟兴国坐在青石上打坐着，气息悠长。此刻突然一顿，不远处密集的脚步声响起，李安山脚跑至山头，已然五十分钟过去，钟兴国复运气。
李安拿水缸里的水擦洗了把脸，就地坐起俯卧撑。
“大哥!”李安声音响起。
钟兴国不理睬，李安也不见怪。
“今日午后四时，来山头。”钟兴国的声音背后响起，李安作辑，转身准备离开。
钟兴国眼皮动了动，睁开眼，看着离去的李安，心中郁气横结，开口道：“一个星期过去了，这五公里山路是可以不停歇跑下来了，但跑了五十分钟。一入修行生死门，红尘滚滚不扰身。人都是有惰性的，身体不能分辨所为之利弊。所做之事，用的心力几何，只有当事人才清楚。这一周，你并没有让我看到当初拜求我习武的执着。你李安若只有这般能耐……”
李安心头一震，回头看去，青石空无一人。
手指狠狠攥紧白布，指节用力而发白，李安因这席话，呼吸凌乱，不能平息。
四时，金乌未落，烘烤着大地，知了的叫声也变得稀疏。
钟兴国一步四五米，似游龙般灵活得在植被丛生的山体中向上前行，不沾一叶。
“咳咳!”咳嗽声引起刚至山头的钟兴国的注意，那小子已经来了!不太可能吧？早上刚训过，心里多半难受。虽然没喊过苦，但是这几日是有点松懈。钟兴国暗笑。
“咳咳咳!”更加剧烈的咳嗽声响起，真有人!钟兴国起身，几步闪至林间。
李安浑身汗水，懒趴趴地靠着冰凉的水缸。
“你……”钟兴国目瞪口呆地看着疲惫的李安。
李安咧开嘴，笑道：“大哥你来啦!我把早上做的又重新认认真真做了遍，真的，好累。”
钟兴国怔怔地看着李安，缓过神来，才觉得自己有些失态，背过身，说道：“温度还是很高，就别在太阳下练了，在这扎马步吧。”
“四平桩马，双脚分开，与肩同平，双手平举，肘不要锁死！呈抱球状。掌心朝外，手掌是自然而然的送出去的，不要歪，食指笔直地指向天上。其余四指并屈。”钟兴国一点点扣着李安马步的瑕疵之处。
三四分钟过去，刚闭上的毛孔刷的汗又往外流，李安感觉大腿一个劲地打哆嗦，小腿更不用说，好像一个躁动不安的老鼠一样，使劲地乱跳。手好沉，感觉不是自己的!李安情不自禁地重心往前倾去。
“架子散了，气息乱了。这样子练，反而伤身。”钟良国看着脸涨通红，往外倾去，屁股翘起的李安。手指一点他的头，李安马上复位，痛苦地直咬嘴唇。
这比跑步还痛苦吧！脑中浮现这种念头，跑步至少还能看看风景，控制快慢节奏。
节奏，灵光一闪，想起钟兴国时常一动不动地打坐好几时辰的呼吸，尝试着调整。呼吸由浅变深，由快转慢是稍微好受点，但是时间久了疼痛加剧还是会打断掉。
恍惚间，看到每晚回屋一个人静坐在床沿边，像模像样打坐，心中默念凝元诀口诀，试图纳气的自己。
天有五行，山川沟壑，映照人体，五脏六腑，奇经八脉。纳五行气，淬骨易筋，滋养所属……空有其表的桩马摇摆不定间找到了支点，紧绷生怕李安不稳的肌肉放松下来，李安松开咬出血的嘴唇，稳当地扎着。
十分钟，半个时辰。
一片漆黑没有丝毫光线，远处却突然亮起。