其实修行人正确该做的就是入静修炼，坚持不辍，这是修身养身，长生之道在此；而在生活中领悟心境和道理，提高自己的德行悟性，这就是修性，不死之道在此。能够两者贯穿无碍，又能与生活融洽的人，就是得法的修行人。”
干柴烈火油上烧，软玉温乡钱塘潮，日日贪欢骨髓轻，体虚身冷才求饶。这位张大同就是这般人物，南宫仙两年前就告诉过他，如果你继续这样个生活，任何修身法都救不了你。
南宫仙回答：“自己**的时候，只耗散自己的精元，而男女房事的时候，不但消耗自己的精元，还会沾染女子的阴符气息。时间短的话，自然无妨，贪着太多的话，就会侵入脏腑形神之中。到一定时候就会不自主的发冷，身体虚弱无气力，用一个词形容就是‘外强中干’。”
南宫仙没有过多的看她，平静的等着打饭，结果那位老板娘却热情的笑道：“咦，小伙子，好久不见啊，怎么，毕业了又回来玩了？”
如果修炼到了卯酉周天，就可以感应对方的气息，二人气息相互中和补益，就可以增益修为。但是一定要注意，不可以很多人一起修炼，这个方法本来就是男女一阴一阳来互补修炼的，如果很多人以这种方法来修，只会搞错。”
波斯猫摇着头说：“这个放心，我基本都不上网的，也不会在网上乱学，我也看过他们群里谈论的东西，大多都是在胡扯八道，看过几天就不爱看了。”
还有一种就是男女以卯酉周天元气流转之法来增益修为的，这种方法，不必做男女交合的房事。这是以气息相互补益来增益修为，每个人身上的气息都是外散的，静坐独修就是收心收心，不耗散心神气息，然后静定中运转元气，自然是修炼了。
南宫仙笑道：“等你修为到了一定时候，就可以看穿别人的身形心气，自然就会知道了。我看过那么多的人，虽然不会每个人都查看他们的身体气息特征，但是有些熟人的变化，我还是知道的。”
波斯猫笑笑：“师兄去一号食堂，还是二号食堂？”
这座体育场背面就是学校新建的湖了，具体叫什么名字，南宫仙一时想不起来了，好像从来没有注意过名字的说。现在里面也点缀了拱桥长廊什么的，宽百米，长有二三百米的样子，湖心还有亭子。湖的北边也是学校的北门附近，被一座人工山挡着，算是自己制造的景物了。
张大同后怕的点点头，南宫仙继续说：“这就是元精从骨髓被抽出来补充你的脏腑精元的，射的时候，是脏腑元气化为元精，元精从阳关走脱出去变为液体，这就是房事时元气化为元精，元精化为浊精的过程。
剩下不能炼化的呢，如果不能及时排除这些阴符，这些阴符就会成为你的气感和功力的象征。有的人就会说，我跟人一起双修，功力增长很快，这些人都入了邪路，因为他所说的功力高，只是他身上废气的多少，把废气当成元气，这不是找死吗？
南宫仙也笑着说：“我刚来的时候也是经常走错门，上一年课都还会走错，老是得跟着别人一起走才好，不过好像跟着一起走也会有走错的，所以说，没有走错过教室的大学生活，不算完整的大学生活。”
南宫仙问：“什么事？”
南宫仙一愣，看了看他，然后笑道：“好吧，那就麻烦你了，帮我刷一份米饭套餐吧，我已经快两年没有吃了，真是有点怀念呢。”
南宫仙无语苦笑：“有，当然有了，双修法有二种说法。第一种是修行人所谓的性命双修，其实性命本是一物，只是后代的高人为了让人从不同方面去剖析认证才这么说的。
波斯猫笑道：“我只听说过没有挂科过的大学生活，不算完整的大学生活。”
南宫仙却笑道：“你丫吃肉没有拉肚子吗？”
南宫仙瞪了他一眼，心道：活该！不过毕竟是自己学弟呢，上万人的学校，碰到两个同修炼的人不容易，也不能见死不救吧。
南宫仙笑道：“这种正道也只是一种说法，不是大道修行的正道，大道修行的正道就是自己修。但是有夫妻关系的人，就得走这条路了，怎么说呢？
南宫仙笑着点头，波斯猫说：“师兄，中午了，我请你吃饭吧？”
波斯猫不可思议：“那你也没有吃烦啊？”
这是南宫仙在毕业之前跟张大同说的话，当时波斯猫不在，这些私密的话题，张大同都是私下单独找南宫仙聊的。南宫仙后来就几乎没有收到过他的消息，收到最多的就是张大同问自己还有没有上次的安和脏腑丸了。
波斯猫：“刚刚去市里面转了转，师兄有空没有，我还有事想请教你呢。”
南宫仙笑道：“等你修炼到一定程度，就会看什么都想笑了，笑并没有任何意图，纯粹就是一种常态情绪。”
“啊，这算什么口诀啊？”波斯猫惊讶道。
二人走到二号餐厅前，但是南宫仙却没有进去，反而走向了餐厅对面的体育场，正有几个班级在上武术课。不过南宫仙却是冲着老师去的，那武术老师就是教过南宫仙两年的武术老师。大学南宫仙都是毫不犹豫选的武术，没办法，一来自己喜欢，二来别的科目都丫爆满，以他的性格，是不可能去跟别人挤的。
用五行属性来说吧，每个人属性相互匹配的可能很多，但是跟某个人匹配的很多人，这些人如果全部一起放开气息修炼，那就等于所有气息相互交汇，每个人只能吸收自己相互匹配的气息。那么剩余的气息怎么办呢？
南宫仙在班级里武术科目是最好的，还替老师带过队，老师也经常跟他开玩笑，都习惯了。南宫仙笑道：“我可不是那块料啊，光说不练假把式，光练不说傻把式，您是又练又说的好把式，我就是那傻把式，没啥用啊。”
南宫仙笑笑，随意答复几句就端着自己的套餐到一边跟波斯猫一起吃起来。波斯猫问：“师兄，你都毕业那么久了，老板娘还认识你啊？”
废话，他以前几乎天天下午吃过饭就回去打坐，一坐就修炼到半夜了，哪有时间出来转。不过也不是天天都这么修炼，偶尔心情好的时候就出来转转，修炼的难以进步了，就出来散散心等，这也是常有的事情。
这条梧桐道北就是体育场，从南到北是篮球场和体育场，体育场还‘兼任’文艺活动现场，不论是迎新晚会还是送旧晚会，这里都是人满满的。体育场的东边就是艺术楼，南边一座新月形门朝南的建筑，就是南宫仙上艺术课的地方。
波斯猫听到南宫仙问这个话题，尴尬的笑道：“他啊，没办法，我也经常劝他，没啥用。”
波斯猫挠挠头干笑：“嘿嘿，拉过几个月，不过不吃就不拉，现在吃也不拉了，都中午了，别提这茬了。”
波斯猫说：“师兄，我现在感觉身体周围有几条气龙在周流不息，围着我在循环的转动，但是也没有固定的规律。还有我感觉在物我两忘之中，还可以思想，只是这个思想却不会影响身心两忘的功境。而且我现在走路都感觉是踩在软地上行走一样，我感觉自己的身体几乎没有体重一样，每天也不感觉饿，吃了也不感觉饱，当然了吃太多还是会撑的，不过消化的很快，很快就不会撑了。”
波斯猫如数家珍一样的报出了自己的练功状态和反应，以及身体的变化，南宫仙笑道：“你这是五气朝元境界了，应该继续温养下去，至于静定的境界，继续深入，总之呢，送你三个字的口诀。”
南宫仙笑道：“哦，你说说现在的练功感觉和状态吧。”
所以我不建议很多人一起放开气息来修炼，就算是双修增益修为法，也不应修炼的次数太多。单对单好说，多对多就不可行了，因为所有人都是一个人跟所有人气息交融。
但是这位张大同学弟就太不争气了，大一刚上学就搞上对象了，这还不算啥，他还偏偏跟女朋友出去租房子住。哪个少女不怀春，哪个少年动心，这对少男少女住一块，用脚趾头都能想到是什么结果。
修行人所谓的只修性不修命，就是只管去理解那些个空空道理，道理理解的再圆滑，也不如一悟实在。而所谓的只修命不修性，是说的练气功的人，只管练功，不管自己的德操心性修养。
南宫仙点点头，虽然不舍，但是不能影响人家上课啊，没办法，吃饭去吧。南宫仙在排队打饭的时候，一眼瞅见了一个往来送饭的十八九岁的小丫头，本来没什么特殊的，但是南宫仙却以心神感应到这丫头神气流转跟‘小泥鳅’秋小妮差不多。
可能有的人单对单都可以双修，但是如果这些人同时双修，那是不可能出现的事情，因为气息张开的时候，所有人等同于一个人的气息，必须所有人气息都能互补，这。。。。。。我没办法形容，只能用一句川话形容了：‘不存在撒！’”
广场东西两边各有一座塑像，底座一米五，塑像高丈许，是两个老头，东边的是老子像，象征紫气东来，西边的是孔子，象征的什么，南宫仙就不晓得了。穿过这个广场，继续向西走，就是梧桐林荫道上，这条路正通西大门，不过是南宫仙毕业前才修好的。
上述说的一种减损之法，一种说的增益修为之法，都是这种正道之法，当然现在说的就是很多人一起修的。如果有很多人的话，就得选择跟自己气息互补的人修行，俗话说了：林子大了，什么鸟都有。
张大同也知道自己的身体比以前怎么样了，就恳请南宫仙指导他，南宫仙跟他说了：“你暂时不要进行房事了，还没结婚，悠着点吧。”
你现在的修为刚刚气沉丹田而已，根本不能做到自己消化太多，劝你不要那么贪欢你不听，我也没办法。不过我还是事先告诉你，在达到卯酉周天内外交换的时候，就可以修炼男女双修了。
这话可是说到张大同的心坎里了，正对他的症状，但是他却很不解为什么南宫仙会知道，就问：“师兄，你怎么会知道这些的？”