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“武道浩瀚，自有武以来，各种秘术，法门不计其数，更有甚者，将武道的功法分为了天地玄黄这些等级，余以为，此法大谬。”成道南盘坐在高台之上，声音如同天雷，滚滚的传遍了四方，整个演武场的人听来，如同在耳边响起。
台下许多修行阴风掌的人都激动莫名，本来以为只是用来过渡的功法，竟然有这样大的威力，若是继续的修行下去，自己终有一天也能有这样的力量的。
所有人尽皆盘坐在地面之上，过了最初的兴奋之后，大家都自觉的停止了讨论，用最肃穆的行为来迎接成道南。
“最后，便是练意。心所发为之意，意之所向为之拳，动作与呼吸相配合，一呼一吸，一出一入，行随意转，以意领气。使得手足口鼻眼耳，还有周身血气筋络，都汇于一处，起落之间，都随心意变化，才能练出功夫的奥妙。”
打完了滚石拳，成道南又将落花剑、韦陀杖法、神刀诀等三十六项的低级武学都演示了一遍，虽然有许多都是需要兵器方能施展，但是一法通，万法通，成道南或是用指，或是用掌，威力丝毫不逊色原版的武学。
“什么？”所有的人都不相信自己的耳朵，成道南这第一句话对他们来说，简直就是石破天惊。武学分为等级那是天经地义的事，天级功法自然要比黄级功法厉害，就算是大成境的高手，都不敢推翻这个定律。
“学什么拳法并不重要，只要巩固好自己的根基，将自己所学的融会贯通，随机应变，一招一式都成为本能，就可以发挥出莫大的威力。武不仅是用来学的，更是用来练的，每一门拳法，既然能够被创立出来，自然会有它厉害的一面，你需要的，便是不断的练，然后找出它的特点，将特点无限的放大。”随着成道南讲得越来越详细，一些脑子较为灵活的已经不住的点头，显然是有些认同了成道南的观点。
在场下修行滚石拳的很多人瞪大了眼睛，难道这就是滚石拳真正的威力？要知道，这演武场的地面是十分坚固的，若是让他们去打击地面，怕是连丝毫的痕迹都没有。
成道南口中不停歇，继续的讲道：“身主发力，脊柱如同大龙，要想力量完全的发出，自然少不了凭靠脊柱，行走坐卧之间，腹实含胸，腰活背圆，提肛敛臀，尾闾中正。将脊柱发力作为本能，才会将自身的气力最大限的发挥出来。”成道南说到练身的时候，有些人恍然的点点头，他们平日里也有这样发力的，只是没有系统的规划，现在被成道南这么一说，自然是条理清楚了许多。
成道南的话语如同玄妙雷音，在古家所有人的心头炸开，很多处于瓶颈期的人尽皆感觉像是醍醐灌顶，周身畅达。有一两个人的气息立时变得不稳定起来，显然是到了突破的边缘。
“这是滚石拳，滚石拳出手之间，拳头如同滚动的石头，很多人以为滚石拳注重的是重，其实不然，滚石拳最厉害的是蓄，是积蓄。滚石在下坡的途中，速度会越来越快，力量也越来越大，所以打出滚石拳之时，不要一开始就出全力，而是要慢慢的将力量回旋积蓄起来，在最后一击的时候，全部的爆发出来，一举灭杀敌人。”成道南的手虚虚一握，在身前缓慢的回旋着，刚开始声音还比较小，但是在半盏茶之后，声音越来越急，伴随着劲风的呼啸，到了最后，甚至传出音爆的声音。
“招式是小道，只是护道的法门，那什么才是大道，自然是人的自身。要想横渡苦海，寻得大道，就要让人的自身强健起来。拳法要练，你们的身体则要炼，只有将肉身的打磨的圆满无瑕，大道的地基才能稳固。”成道南在演练完招式，又说到了修行的根本之上。
成道南刚刚的招式演练已经震撼了他们，现在又听到成道南说招式只是小道，现在讲得才是根本，于是一个个都变得亢奋了起来，端正了身体，眼睛盯着成道南。
在过了大约一炷香的时间过后，古家的人基本上来全了，没来的或是有任务在身，或是像大长老那样，跟成道南有隙，不便前来。