“多谢三哥。”成道南在跑完五十圈之后，给谷满仓行了一个礼，直到这个时候，他才对黑风寨有了一种认同感。
“小南呐，别吃了，赶紧收拾一下东西，跟随我走。”林伯满脸的喜色，脸上的褶子都条条的绽放开来。
在交待完事情之后，谷满仓便安排所有的黑风盗训练起来。黑风盗每一个人都是精锐，实力最低的都是神力境的武者。那五个小队长，每个人则是内息境的实力。
成道南也抓起一只石锁，五百斤石锁的体积比成道南整个人都要大，一个小小的身影举着那么大一个石锁，看上去有点搞笑，但是在场的任何人都笑不出来。
“承认。”成道南倒持长枪，朝着李明亮点头说道。“不敢。”李明亮这句话说的极为真诚，显然已经认可了成道南的实力。这个世界，说到底还是实力至上。
“这个脸上有刀疤的光头看到没，他是武昌发，人送外号血屠，统领着第四小队。”武昌发看上去极其的可怖，脸上的伤疤一直延伸到头上，嘴角一直抿着，面无表情。
“绕着校场跑五十圈。”谷满仓下命令的时候，将笑容收敛了起来，十分严肃的说道。黑风盗的人二话不说，直接连成了一条长龙，开始跑起步来。
成道南也不解释，“栓子，给我拿点肉食过来，我都饿坏了。”成道南是真的饿了，今天血气消耗的过多，急需补充一些能量。
“停手。”见到一时间，谁都无法奈何谁，古元出声止住了两人的打斗。再比下去，两人就要进入消耗战了，成道南说到底才是练肉境的巅峰，爆发力有余，持久肯定不够。
肌肉衍生出气血，而气血提炼出劲力。只有生出一丝的劲力，才能撬开锻骨境的大门。
很快，冯栓就拿了一整只烧鸡过来。成道南大口的嚼了起来，正吃到一半，林伯匆匆的走了过来。
这代表了一个极限，一个练肉境的极限。
“轰”就在这时，不远处突然的响起一道炸雷，落在的成道南的耳中，却好似醍醐灌顶一般。身上的毛孔陡然一炸，气血一下子凝固起来，一道微弱的劲力在体内生成。
“南哥，你回来了啊，听说大当家的要见你啊，他有没有为难你？”成道南一回到厨房，冯栓就赶紧跑过来问道，他生怕大当家不让成道南呆在黑风寨。
等到真正的跑起来，成道南才知道自己和神力境武者的差距。他在全力爆发的时候，能够达到两千斤的力量，可是这力量并不能持久，只是跑了十圈，成道南就感觉到自己的呼吸开始急促起来。
冯栓高兴的几乎要跳起来，虽然是跑腿的，但是能给黑风盗的成员跑腿，那是多少小喽啰梦寐以求的事情，至少有了一个大靠山，只要不做什么出格的事，也没人能奈何自己。
成道南脚下一点，身体急速的后退，但是长枪却是适时的扎出。一寸长，一寸强，这句话放在这里再合适不过，成道南和李明亮拉开了距离，李明亮就好像狗咬刺猬一样，无从下手。他的战斗意识强，成道南更强，总是让枪尖挡在他进攻的必经之路。
“轰隆隆”成道南体内的气血冲击在肌肉之上，发出如同雷霆般的声音。本来开始变得僵硬的肌肉，现在重新的活泼起来。成道南能明显的感觉到，自己的力量又增长了几分。不止是力量，连耐力也有所增加。
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不管是运动还是练武，都有一个极限状态。只有突破这个极限，才能进入更高的天地。在继续的跑到第三十圈的时候，成道南感觉到自己的极限状态来临了。
成道南抬起头，发现谷满仓正在一板一眼的练着一套拳法，拳风激荡之间，发出阵阵的雷音。
·······
作为黑风盗的一员，成道南有权利选一名普通的山寨喽啰做做跑腿的事，看着冯栓一脸殷切的样子，成道南自然把这个机会给他了。