沈婳想着健身操全身燃脂，最适合他们这种饮食里缺乏蔬菜水果的人了。
“好呀好呀，那我们明日一定来，多谢十四福晋。”众人齐声应道。
翌日，胤祯刚从训练场回驻地，就见空旷的场地上，站满了不少西宁的老百姓，都在做着一种奇怪的运动。
胤祯好奇，往前进了进。未见其人先闻其声。就听沈婳活力四射的喊道：“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要。”
胤祯歪头看了半日，不明所以，等到中场休息的时候，走过来问道：“你这跳的什么”一面还照模照样比划了几下。
沈婳扑哧一笑，咕噜咕噜喝了一大壶水，随意擦了擦汗道：“这是健身操，强身健体、增强心肺功能、提升全身肌肉协调性的用的。”
“这东西有这么神奇”胤祯表示不信。
沈婳便指导他挨个做了遍分解动作，胤祯做完后，是觉得身体部分变的紧了些，也更有力量了些。
他当即就提议道：“不如我们让全军都跳起来吧。”
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。