这真的很难。
其实完全可以自己试一试，比如在跑步的时候随便哼哼两句，这个时候你就会发现，基本小半首歌下来也必岔气。
如果真的是正经的运气唱出实音来，并且一遍以舞蹈的运动频率跑步，能坚持唱满三句还没憋气感的话，都算你天赋异禀，肺活量大。
这一关过不去的话，那么在跳舞的同时，还想唱好歌，无疑是做梦的。
一些劣质，或者说缺乏专业性的偶像团体，在这方面的训练，都是硬唱。
没有一个循序渐进的过程的话，就想一步登天，很显然，会更加困难。
当然，除了训练这方面外，还得训练编舞里需要用到的一些基础律动。
至于编舞本身，反而不急。
直接手把手教你动作，那么后面抠细节的时候会浪费太多无用时间，而且跳出来的质感一定很差。
必须要先从细节的律动入手，舞蹈动作的优先级反而靠后。
同样是编舞。
有的人跳出来，就像是跳舞，但有的人就很尴尬的像是广播体操。
比如正经的舞者vs只因的那几声鸡叫。
之所以一个质感很酷，一个质感很油尬。
这就是因为舞蹈里到底有没有最关键的功底律动。
因为编舞的很多舞蹈动作，都是基于律动发展变化而来的。
有无律动，那就是舞蹈与广播体操摆动作的区别。
或许在舞台灯光闪烁与干冰泡泡的干扰下，再加上距离观众有些远，一些动作的质感会被吃掉。
但有无律动，观感上还是会特别的明显。
由于音乐与舞蹈互相之间是有所关联的，也对舞蹈专业有过很深入研究的李少杰，更是深知这一点，所以，一贯看不上流量小鲜肉的杰哥，对自己要求开始变得相当狠。
贝瑞一开始没觉得如何。
接单嘛，这就是日常。
经常会和一些国际大牌合作的贝瑞，接了李少杰这一单，内心实际上并没有多大的波澜。
直到练习了五天以后，贝瑞开始有点怀疑人生了。
倒不是因为李少杰太有天赋，或者做的太好。
毕竟，这么多年，无论多么有天赋的选手，贝瑞都见过。
早就麻木了。
毕竟，你再怎么有天赋，那也是个新手或者普通舞者。
就算是顶级舞者，顶多也就是和贝瑞平齐，更不至于震惊的怀疑人生。
怀疑人生主要在杰哥的肝上。
贝瑞见过体力好的，也见过能忍耐的。
但真的没见过这种体力又好又t能忍耐，还喜欢自己对自己玩虐待的。
当真就是训练强度直接拉满。
拉满到什么程度
就隔壁就是液氮浴房间，几位健身按摩师手持筋膜枪随时待命的那种。
秉持着一个但凡有口气，那就继续练。
贝瑞见过早上六点的纽约，也见过晚上十二点的纽约。
但t真的没见过从早上六点，一直到晚上十二点，都在舞蹈房里看着外面的纽约。
差不多没动过地方。
因为吃饭都是在隔壁。
李少杰折磨自己，也折磨着伴舞与编舞老师。
人家都已经开始分组轮班教了。
不然啊，不然谁顶得住。
这天，贝瑞实在是绷不住了。
这家伙浑身上下全是肝。
贝瑞心惊胆战，生怕杰哥练的猝死过去。
“jay，真的休息一下吧。”
算我求求你了，起码别死在我面前。
李少杰点了点头。
其实，训练安排是很“劳逸结合”的。
在每一个时段的训练后是有足够休息的时间，并且着重于分解律动的这几天里，身体的部位是分开训练的。
比如，肩脖胸一组，腰腹胸，腰胯腿，来回循环。
只不过就是看上去让人有点害怕而已。
“其实我还好。”
李少杰觉得自己确实是还好的。
只是体力消耗极大而已，需要不停的补充体力，缓解疲劳，并且配上按摩。
至于一整天一直在练习李少杰只能说，习惯了。
无论是练琴还是练舞，真正的尖子，一不留神就练了一整天的情况是很习以为常的。
像是十二小时练琴，一练练个两三周备战一些比赛啊，演出啊，考试啊什么的，都是常有的事情。
甚至一点都没夸张。
只不过，李少杰显然在这些尖子里，也算是最能卷的。
“我的状态很不错，感觉已经可以进入到排练环节了。”
李少杰说道。
“距离正式演出已经没有太长时间了，还需要留出休息时间与热身找状态的时间，前面这一步越快结束越好，所以只能加练。”
舞蹈这玩意就是这样。
如果是一个突击集训，进步是非常明显的，而且舞蹈律动感的状态也是会越来越好。
虽然累到瘫，但真正跳起来的时候，其实确实会感觉状态比以前好很多。
贝瑞挠了挠头。
也没话说。
他或许没把自己当人，但他也完全不不把自己当人
也就是这样的训练态度，李少杰很快就折服了这群来自于红房子的顶级舞者们。
或许李少杰的舞蹈在大老看来还是生涩，简单。
但进步实在是太大了。
而且，这种对待演出的态度，也足以令人敬佩。
很快，时间就又过去了两周。
时间距离艾米莉的演唱会也越来越近
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。