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回到现实世界之后，吕秦第一时间来到了自己乖女儿宝儿的身边，虽然他知道尽管自己已经在异界生活了九个月，但是在现实世界里也就过了一瞬间而已！
天选世界还有一个神奇的地方就是被选中的人进入那个世界并不会衰老，身体的机能处于进入前的水平！
可是九个月没有看自己的宝贝女儿宝儿，那可是真的想念了！抱起躺在自己身边的小可爱，就是一顿猛亲！
把睡的正香的宝儿给吵醒了，“干什么呀！臭粑粑！把伦家都弄醒了！发动讨厌粑粑技能！”
“爸爸好想你呀！好久好久没有见你了！忍不住亲亲我的小可爱！快！让粑粑再亲你几口！”
“不要不要！粑粑不刷牙口好臭啊！我是香香小公举！不要臭粑粑！还有粑粑你明明刚才和我一起睡的，什么叫好久没见了！粑粑我怀疑你这里有问题！”宝儿非常可爱的边说边指着自己的脑袋。
气的吕秦直接用自己的大手好好的揉搓了一下宝儿的小脑袋，直到宝儿的头发全都因为静电竖起来了……看起来像极了一个小魔王，这形象笑得吕秦肚子都要抽筋了！
宝儿一脸无奈的看着自己愚蠢的爸比，然后像一个大人一样摇了摇头，一把抓起被子就准备睡觉了，这样的粑粑她才懒得睬呢！
看着宝儿那不想和自己玩的样子，吕秦也是心满意足的准备睡觉了！
第二天一大早，比往常还要早了一个小时，四点钟的时候，吕秦就把宝儿叫醒了，“宝儿起床了！从今天开始就要这个点起床了！我们必须要更努力的修炼！”
“粑粑！你到底受了什么刺激啊！为什么啊！你不知道小孩子如果不早睡会影响正常发育嘛？”
“谁和你说的啊？”
“书里面都这么写的啊！我要长高高！这样才能够帮粑粑打坏人！”
“行了！赶紧起床，进行早锻炼！你老爸我今天要教你新的功法！”
“哦！”带着无限的怨念，小宝儿只能够听话的爬起来，然后非常乖的去洗簌！以前在野外吕秦没有办法给宝儿洗簌，如今进入这个相对和平的世界，吕秦当然要教会宝儿养成这些的好的习惯！
先进行纯阳无极功的修炼，一起对着清晨的刚要日出的太阳，吸收那最柔和的太阳真火为己用，宝儿因为身体的强度还非常低，没多久就无法承受，需要停止修炼，然后进入房间内将能量全部吸收，吕秦发现这时候喝下营养液会加快修炼的速度！
至于吕秦，以他如今十级完美金身的强度，他今日要挑战一下等太阳完全升起后的烈焰！
当五点半的时候，太阳完全升到了大地的上方，那强大的太阳真火进入吕秦的身体之后，他的身体温度迅速的上升，但是吕秦丝毫不管这些，继续控制着心法缓慢的吸收！
以他如今五级纯阳无极功根本不可能去吸收最猛烈的太阳真火，可是他的十级完美金身帮他做到了这一点！
就算是从前的铁布衫达到十级都会量变引起质变，让吕秦从此不但外表的防御强大，连内脏都会被加强，更何况有了虎豹雷音这个本来就是用来锻炼内府的顶级功法的融合，此时的吕秦身体强度远超与同级别的任何人！