夜幕降临，大家也都睡觉了。而吴忧却异常的精神，艰难的顺着管道爬到了外面之后就向着公园狂奔而去。
到了公园，吴忧翻过围墙开始爬山，直到爬到山顶才再次坐下。
深夜的寒气让树叶上的空气凝结成了水珠，山顶并没有开发，而是保留着原生的样子。高耸入云的树木以及丛生的野草。吴忧盘坐在一圈老树之间，月光刚好能照到吴忧的头顶。
眼观鼻，鼻观心。双手捏决印。长吸短呼，一阵阵肉眼难以捕捉的白色匹练柔柔经过，向着吴忧流去。这些动作吴忧做了几百年，虽然这具身体从来没有修炼过，但是吴忧的修炼却没有受到任何阻挠。
在调息修炼了十几个周天之后，吴忧感觉自己这样修炼实在是太慢了。而且这具身体的经脉太窄，无法让太多的灵气通过，就算修炼几年也没法修炼到筑基。
还好上一世的修炼让吴忧的心境已经修炼到了无可匹敌的境界，现在只用提升肉体和修为。
一夜无眠。在这一夜吴忧尽最大的努力改善着自己的身体。毕竟上一世修炼过的东西都在脑海里，再一次的修炼也可以避免很多的弯路。一点点的从丹田开始拓展着经脉。</div>