上线吃完肉干，就跟着李大牛练了起来，看来自己来的还是有些晚啊，以后早睡会，争取四点上来。
修炼俩个多小时的猛牛劲，宁凡总算感觉到快要突破，这是到门槛了，脸色不自觉爬满了笑容。
可是一天睡3个小时确实有点短，而且练武极其消耗体力也消耗精神，上午修炼总打不起精神，修炼效果差了很多。
“你小子这样练是不行的，上来休息一会吧。”
宁凡也感觉自己这样修炼效果太差了，集中不了精神，脚步虚浮，有时候打着打着就好像睡着了一样。
“杨叔。”宁凡上来一屁股坐下，还略微有些喘气。
“练武是一个极其耗体力精神的活，尤其是刚刚修炼的时候，人体本就不强，白明黑夜的练是要出问题的。而且你这架势就跟应付似的，根本练不出什么，先休息休息，过会再说。”
“多谢杨叔，昨天没休息好。”
“你小子不会是吃撑了吧，这肉确实是好东西，没有大补之物，修炼一定要节制，老头子当年如果能有这十斤肉功法也不至于止步于此，好了小子，你先睡会，有老头子盯着了。”
“多谢杨叔。”
听杨叔的话修炼还有这么多门道，自己只以为这是游戏，一直修炼就好，确实有些忽略了，停下来的宁凡，不自觉的就睡着了。
太阳西斜，宁凡才缓缓醒来。
“小子感觉怎么样。”杨老头笑眯眯的看着宁凡，一副名师的样子。
“神清气爽。”宁凡伸了一个懒腰。
这还是自己第一次在游戏里睡觉，没想到也能起到回复效果，几乎与现实没有区别，甚至更好，想想也是现实消耗的是精神，在游戏里睡觉何成不是在回复精神。
“很好，你小子再修炼试试。”
“这个等会再说，杨老你再看会，我再睡会。”宁凡尴尬一笑，都这个点了，现实还滴米未进，自己必须看看，毕竟身体才是革命的本钱，如果是真身进入就好了。
下线后自己去厕所，李浩去打饭，高导先陪着自己上厕所，自己跟高导先说了杨老头跟自己说的修炼初期的问题，还有野兽肉的好处，当然还有游戏里睡觉的问题。
这些问题玩家还是很容易发现的，估计也不会远了，这个屋里大部分人都是后天一层，未必没有后天二层的，或者更多。
与其让他们拿好处，还不如自己拿，也不是什么多大的秘密。
回村的路上宁凡边吃肉干边走，到了护卫队直接就开始修炼了，完全不在意他人的眼神。
“这小子不错，步法稳健，挥拳有力，也足够用心。”
“是不错，只是有点小遐思，袁老头那家伙未必喜欢。”身穿长秀的白面书生，是护卫队副队长范程，后天九层的强者，主管后勤的，是五个副队长中最弱的一个。
“不喜欢又怎么样，一切按照规矩来。”李大牛一副无所谓的样子。
而白面书生范程则是摇了摇头，这个村子村正就是大脑，李大牛只是手脚。</div>