人的细胞分裂次数目前科技手段是没办法改变的。那么另外一个影响人寿命的因素，每次细胞分裂所用的时间呢？有！而且还是我们平常都能见到和接触到的，都是那些方法呢？
人类目前延长细胞分裂时间的方法有几种：1炼气运气调养身体；2饮食养生调理身体；3运动强化身体。这三种方法大家应该都懂，不过效果不是特别明显，原因又是出在哪里？
首先我们从原理分析：第一种炼气运气—气沉丹田然后提气运往周身。大家做过这些的都应该感受到这个方法太过平和，对改善身体效果过于缓慢，对身体起到作用要很长时间，人才一百岁左右，等对身体有明显效果，基本都入土大半了，所以这才造成炼气运气对延长细胞分裂时间作用太小。第二种饮食养生—饮用食用干净、营养对人体有好处的食物和汤饮改善调理身体，让身体每个细胞都充满活力，从而减少身体细胞耗损过度而死亡，达到减缓细胞分裂时间的效果。同样这个方法需要长期才能起到作用，对人有限的生命起到的作用不大。第三种运动—通过进行一些动作强化身体，强化过的身体对抵抗外部打压起到一定作用，从而使得人体面对自身压力和外部压力造成细胞死亡数量大量减少，达到大幅度延缓细胞分裂时间的作用。但是运动同时也会造成细胞大量死亡，运动幅度越大时间越长，细胞死亡也就越多，运动幅度不大又对强化细胞起不到太大作用，这就造成运动对延缓细胞分裂时间起不到的作用形成双面性，造成运动作用不大的根本原因。
有没有办法解决这3种方法存在的弊端呢？想解决这3个问题就得做到：第一加强运气时的强度；第二提高针对性的饮食对细胞分裂时起到促进增强的作用；第三减少运动对身体损耗过大细胞死亡数量过大的问题。经过我不断努力还真的找到了几个对解决3个弊端起到理想效果的方法。不过因为还在试验阶段，不能直接拿出来跟大家分享，不过我会在每天更新的第一章跟大家讲解，希望大家能多多关注本书。
这本书为大型凡人流修仙传。希望大家能够喜欢，多多支持！谢谢大家了！
</div>