其实他也算说，是有一个习惯不是很好的习惯，就是他看手机的时间不能太过于长，有的时候呢一天懂得算下来玩手机的时间很长，眼睛也不会有任何不适，如果在有的时候呢，000没怎么玩就感觉眼睛巨疼。
也不知道是怎么回事，啥事儿都不懂，然后还有他今天刷视频刷到说这个女生女人不要总生气，当你大喊一声拍桌子生气的时候，这个气你发出来了，但是你会盗这个有线上面儿，如果你这个气你没发出来，你忍下来了，回到这个子宫上面，总之这两个地方都不是很好。
.然后这个类似于专家的人就说让你再没你特别生气，感觉这一股气打到直冲脑门无法忍的时候，然后你就学会一个动作，这个题也就这样了。
他那个意思就是当你特别生气的时候，那你什么都不要说，你就点头，你只要点头了，你这个气就可以化解了。
他得希望能够记住一下子吧，感觉有点悬，就你明明特别生气的时候，你点头有用吗？你点头你就不生气了吗？你表面你没发出去，这个气你在心里你不磨叽吗？可能还是他自己不够新兴扩大吧。
心情豁达开朗，其实表面大大咧咧，内心往往是孤独的，他总会想得太多。
你以为他整天就是傻乎乎的去笑他的整个人就真的是开心的吗？其实未必吧，而你看的那些个总是冷着一张脸的人你就能够认定，其实他的内心是不快乐的嘛，也不一定嘛现在好多的事情都是不是你一说眼睛，你就能够第一时间感受到的。
包括就是他的这个好朋友也是两人在一起的时候很开心，可你能知道他回到家之后过的是什么样的日子吗？你怎么就知道他一定会开心呢？
不是嗯，如果可以的话就还是提升自我素养吧，不要把过度的注意力去弄到别的上面。
说起这个，她突然想起来视频里一个人，就是说当你总是抱怨生活，抱怨这抱怨那的时候，那么唯一的就是问题就出在了，就是你太闲你闲的你就动不动就去想这些个东西。
对于那些很忙碌的人，可能他根本就没有时间去想那些杂七杂八的事情，那么他就不会有各种的忧虑，这么一解释，好像还真有点那意思，你看这自己挺忙碌的吧，说实话这个时间还是太难返了，没有说这个规定性的。
你包括说你在学校的时候，你规定了这个时间点就必须上课上多长时间，然后各种的去这个课堂上不断的运用大脑思维去学习，下课的时候呢，可能你放松，也可能你没有放松，你去复习下一门功课，或者是呃写老师留的课下作业之类的。
你每天都是诸如此类的，你能说你没有时间休息放松吗？其实也是有时间的，只是这个时间很短暂，短暂的，你根本就没有太多的精力去想些别的事情。
但是如果说你可以的话，就还是多规范一下自己吧，人还是要有自制力的，控制好自己自制力努力的去掌握一个自律性，让自己变得更加优秀，这样不好吗？
人只有优秀了，你才能够逐渐的去提升自我的素养，让自己变得更加的完美。</div>