，</p>
李小花成了德尔菲亚城的小公主后，并没有忘记曾经的小伙伴。
虎富贵勿相忘嘛。
可惜的是，派去邀请小伙伴来德尔菲亚城的人回报说，她那些小伙伴不肯离开故地，那毕竟是他们父母亲人埋骨的地方嘛。
好在侍卫们留下了很多物资，李小花这才放心了点。
要说和那些小伙伴有多少情谊，那是不多的，毕竟认识也没几天，了解的其实不多，她其实主要就是同情，就和前世很多人会给孤儿院捐款捐资以及助养一样，并不是关系好才这么干的。
好吧，李小花前世的时候也没给孤儿院捐过款，她自己养活自己就已经消耗了所有的精力了，别人她还真不关心。
李小花靠着作弊手段变成了人，但没有激发异能，自然也没有获得本族的传承，但这没有什么，她还有武功秘籍的嘛。
阿氏锻炼法对她来说还真的不错，大概也是因为双翼战虎这个种族毕竟是顶尖种族，身体素质天生的好，就算她没有觉醒，也妥妥的超越之前世界曾经是人类的身体，炼体的方式对现在的李小花特别合适。
这就让她很遗憾上个世界，她居然没有收集一下体修的修炼秘籍。上个世界再低端，那也是和修真世界比，和多如繁星的普通世界比的话，其实就挺高端的了。因为玄气渐渐稀少变成末法时代，但从前很多秘籍都是相当高级的，只不过不能修炼了，就显得没那么珍贵了，她要是收集来背几本，或者让系统收录几本，那不是等于去其他世界开挂了吗？
系统机械声：“宿主，以本统看来，上个世界的所有体修秘籍，都不会超过阿氏锻炼法的。你以为星际没有修真星球吗？＂
李小花：行吧，你选的最牛逼啦。
李小花：”那我能把这个阿氏锻炼法教给阿伦哥吗？“
她是觉得美少年天赋异禀，但传承什么的，感觉其实就是战斗技能，和阿氏锻炼法并不冲突，所谓练拳不练功，到老一场空，全凭天生的力量和体魄来支撑传承技能，等到体力下降，战斗力就打折了，还是有必要练功的。
这个世界大概个人能力太强了，就养成了看重个人天生力量和潜质的习惯，并没有什么练功的秘籍，有也是战斗技能招数之类的外物，内功什么的，那是啥？
就这点来说，倒是非常像前世西方人的风格，反正前世外国人对内功经脉丹田什么的，都是如听天书，多半都拒绝相信的。
恩，很诚实的演绎了什么叫做我看不到的就是不存在的思想了。
李小花觉得阿伦同学不会是这种愚钝的思想，而且对战斗狂来说，任何能提高战斗力的东西，都是好东西。
李小花就对美少年讲解了一下何为阿氏锻炼法，阿氏锻炼其实也并不是李小花前世理解的内功，作为一种锻体功法，这是一种由外而内的功法，等到将身体内部都洗炼后，就自然而然的变成了内修，不过这都是李小花的理解，实际上她从没达到这种境界。
美少年虽然对这么一种全新的方式有些怀疑，他倒不是怀疑李小花会害他，他就是怀疑有效没效，不过等到他按照李小花说的修炼，就发现了好处，就完全不拒绝了。
李小花手把手的教给美少年基础的东西，那真是手把手，很多概念完全讲不清楚的，就得她亲手来比划，的亏她修炼出一些气感来，能够将一点点气息打入他的身体，走那么一圈，让美少年记住身体路径，以后就照葫芦画瓢修炼就行了，不用问什么原理。
外国人就是这么说不通，何况现代都是外星人了。
后来的事情，李小花表示自己一点都不想提。
她好歹是先学的，算是老师吧，还是第二遍重修，就更熟门熟路了。可惜这种优势在第二个月就丧失了，美少年后来居上，都不用李小花教了，自己就能按照秘籍练了。
很快就开始泡药澡阶段了，这时候李小花还在一级上蹒跚前进呢。
兽和兽之间的差距怎么能这么大呢？她怀疑自己其实不是美少年的同族来着。同样是双翼虎族，不能因为她没有觉醒，就拉开辣么大距离，她不服。
系统机械声：”并不是宿主没有觉醒拉开了距离，而是本来距离就大，没有觉醒和比不上人家的修炼速度，因果关系不能倒置。宿主不用难过，这很正常。“
李小花：”呵呵！“不就是想再次提醒我平凡到平庸的资质吗？我可谢谢你了。
转眼一年过去了，李小花也泡上了药浴，这比起曾经那个世界，已经提高了很多倍的速度，这说明这个身体的素质强了那个世界不知道多少倍，放到那个世界，可以称为天才了吧。
她觉得不用几年，自己就能达到那个世界活到几十年后达到的那种成就。
这就是种族不同的优势了。
然而并没有多高兴，因为美少年已经练得飞起，不知道达到什么程度了，反正她前世一辈子也到不了的，这辈子大概也不行。
系统感慨：”这身体素质，说不定和阿氏一族能相比，可惜我们拿到的不是人家真正的秘籍，而是简略版。要知道，阿氏一族个个都是星际强者，拿出一个来都是能排山倒海的大佬，可惜人家都不在星际露面，据说都是远赴星外太空，对殴打星际异兽有兴趣，战天斗地的，这战斗狂气质，难怪能修炼阿氏锻炼法。“
李小花：所以我这种和平主义，其实和人家的锻炼法不符合，所以修炼得才慢？
但这战斗狂气质，她觉得多少辈子都不会拥有，恩，嫌累。
好吃好喝不好吗？打打杀杀不累吗？
系统感慨：”所以披着壳子就只能是披着壳子，之继承了身体，没继承精神啊。“
李小花抱着一根烤羊腿啃，身后是关闭的房门，系统的话如同过耳云烟。
门一开，美少年一头湿漉漉的头发走了出来：”花花怎么坐在这里吃？“
李小花眉开眼笑：”阿伦哥，我这不是担心你嘛。这次的药浴听说药材没凑齐，我怕你有事。“
美少年不在意：”没事。虽然少了几味药材，有其他东西替补，也就身体多痛一会儿，效果还是可以的。“
李小花打了个寒战，感觉浑身都疼了。这个阿氏锻炼法哪哪都好，就是这泡药特别疼这一点，太不友好了，她现在还只是停留在初级，每次泡药都是欲生欲死的。完全不想练下去。
对，以前那个世界李小花一直没突破，虽然有异世界药材难配的缘故，主要还是怕疼不想练。